Ayer, por circunstancias tan casuales, como tan perfectas. Mi hijo, con faringitis me invitó a quedarme en casa para cuidarlo...Esa obligación fue como un regalo del cielo , para quedarme en casa y disfrutar de cuidarlo.
Asi que entre ibuprofeno y los médicos- que asistieron a mi domicilio (el pediatra y el de control laboral) me dispuse a ordenar un poco y a aprovechar el tiempo para hacer una meditación.
Comparto con el que quiera, lo muy interesante que me resulto este ejercicio.
Resulta que luego de sendas respiraciones de contacto. El ejercicio me proponía imaginarme que mi yo de ahora ,le hablara a mi yo de 15 años aproximadamente.
La cuestión fue que me resultó en un gran alivio. hablarme a mi misma a los quince años y contarme todas las cosas que habian resultado. Como por ejemplo,que muchas de las cosas que creí perder, fue solo una ilusión. Que las oportunidades llegaron, las segundas y las terceras.
Que tenia una vida linda que disfrutaba mucho y le conté la casa hermosa que teniamos.
Los hijos, los amores, los amigos, las cenas, los desayunos
Le dije: los cambios son buenos ,aunque en este momento no te parezca.
Le dije que teniamos la ropa que siempre quisimos, que recuperamos la acrobacia, el arte, la familia y la vida se abrió hacia lugares impensados. Le dije que no se preocupara. .... tantos miedos , tantas dudas,tantas soledades, angustias, anhelos, amores y esa sensacion que el mundo de acabaria la instante. El mundo acabo muchas veces y empezo luego otras tantas. Fue muy lindo ese encuentro se sintió liviano y esperanzador.
Luego el encuentro fue entre esta que soy ahora y aquella del futuro.
Lo que hablamos, lo dejo dentro mio... Solo me acuerdo de una frase que comparto..... dije: EL poder esta en ti ahora, usalo. I try
Tarde de lluvia. Olor a Blem por toda la casa con una mezcla sopa de verduras. Una copa de vino apenas servida
Me siento en el sillon me cruzo de piernas, como un yogui. -Como el oso,yogui. Cierro los ojos y digo Si.
Con los ojos cerrados veo colores, que se van expadinedo hacia afuera.
Continuo observando y diciendo que si , algo se expande...
La respiracion , la calidez, la luz...Vuelvo a decir si....
Sonrio, es gracioso en cierto punto...Se siente como el baño de inmersion de ayer, con pastillas burbujeantse de lavanda(creada por Irene).
Es lindo.....,Digo si, una vez mas y algo crece. Esa sensación linda.
No pienso , ronroneo...
Ahora toca al no...
No tengo ni cinco de ganas de hacer el ejercicio del no. Porque si me siento tan bien?
Digo no, una cierta negrura empieza a estar en mi cuerpo, como desde el límite externo al interno. Siento lluvia, veo el gris. Digo no, nuevamente, el cuello comienza a tensarse, me siento desconfiada,como si tuviera que estar atenta,para cuando me ataquen.
No me gusta no es agradable.
ahora bien.....reflexiono es tan bueno decir si ? y tan malo decir no?
decir si ,a lo que me hace bien...es tambier decir que no, a aquello que no deseo en mi vida
decir si...a ser quien soy... y no a" hacer "quien soy.(es demasiado trabajo)
escribo mis isntrucciones:
Primer acto: Averiguar quien soy? Segundo acto: Descubrir cual es el segundo acto
Muladhara : Chakra raíz El demonio de este chakra es el miedo. En sombra son los celos, la venganza, el odio, la rabia.
Resuena acaso la sombra de este chakra?
Vivimos en medio de guerras, parece que todo es venganza, es destrucción. Ni siquiera la infancia conserva la posibilidad de conectarse de otro modo. Agresión es la forma natural de comunicarnos... Somos agredidos hasta que agredimos y ahí, recien nos respetan.Parece que hay que ganarse "el lugar"
Vibramos en la sombra de mulahdra, En la sombra de tener...Yo soy ,mientras tengo. Me aseguro mi sustento, el dinero, los amigos, la comida. Tengo muchas cosas . Las junto . Las necesito a todas. Entonces el verbo del capitalismo en tener.. YO NECESITO TENER...
necesito un otro, necesito un espacio, una comida, una ropa, un color, necesito tanto que estoy necesitando incluso, otro cuerpo.
Otra vida, como si siempre la vida de otro fuera mejor... que ilusos... Vivimo en el mundo de la ilusion donde si tenemos parecería que estamos satisfacechos.... pero...y esa sensacion en el pecho entonces que es???
Es como un vacio... que pienso con que debo llenar?, pero ......es como que nunca se llena. Un vacio siempre vacío.
No sé lo que quiero , en realidad, lo quiero ya! eso es obvio... Quiero por sobre todo"el tiempo", el tiempo que se que no tengo y que sé, nunca tendré. Entonces sera acaso que queremos vivir en la no tenencia.. de algo? o pero aún en la no tenencia de alguien?
El otro dia quedé casi, digo casi porque ya sé que es bastante dificil. Muda.Sin habla.
Mi amigo Lego,me contó que en el lugar del mundo donde mas desarrollado esta el capitalismo , tiene la estadístistica mas alta de suicidios de jóvenes.
Resulta que no pueden soportar el altísmo grado de insatisfacción y la falta de valor en ellos mismos.
Siempre quieren ser otra cosa. y así van de cosa en cosa, pero desoyen sus propias posibilidades... las posibilidades de decir sí, internamente.
El capitalismo para sobrevivir es quien necesita la sombra de muladhara. Asi hay guerras, violencia, bombas, fuego, venganza, bulling comunicación y cada vez mas incomunicados. Redes y mas gente sin contención. Mas pastillas y ataques de pánico.
Mas sordos, cuyor sordor opera en primer lugar en contra si mismos.
Para equilibrar este chakra la frase es menos miedo y mas amor...Si, ya sé, es muy trillada. es cierto. Pero si la podemos poner en práctica y tener menos miedo a perder::::
...Perder el novio, el amor,los hijos, los padres, el trabajo, las ideas, las necedades, las excusas, las postergaciones, los motivos que me impiden ser.... La vida es perder y ganar.. etapas, años, lágrimas y sonrisas, pero, si pierdo.... el strees deja de existir, el cansancio continuo, el congelamiento, la insatisfacción y todas esas sensaciones genradas por las suprarenales.
Pero por sobre todas las cosas es perder el miedo ... a amar.
Cuando yo soy, como primer acto, me perdono lo que no soy. Me doy un abrazo fuerte a lo que soy, ya que al fin y al cabo hemos nacido juntos y vivido cada momento juntos. Esto lo que soy y siempre he sido.
Ya no necesito para ser, porque si soy, me tengo a mi y.....despues de muuucha vuelta... es todo lo que necesito.
dijo Alicia.... soñar seis cosas imposibles al desayuno.....Que tal si soñamos lo que somos?
Abracadabra y la primer puerta. se abrió
yo deseaba ser invisible... ser igual a todo el mundo, deseaba una bicicleta, deseaba juegos, vacaciones , deseaba manteca con pan todos los dias y gaseosas, mas allá de los cumpleaños..... Deseaba ropa nueva , los zapatos nuevos, cama con toboganes, y todas las cosas que tenían todos los otros chicos... (Padres, comida,.. una infancia.)
Tuve "La madre", me tocó una, muy organizada.. -en la pobreza hay que organizarce todo el tiempo-, me enseñó que alimentos preferir cuando había poca plata, a cocinar miles de cosas , sin cosas .. es decir me enseñó a hacer magia. Escribió los cuentos que me leía, escribía obras de teatro, nos enseñaba inglés los sabados a la mañana... Nos peleábamos.. también tuve a mi cargo muchas responsabilidades y poco cuidado.
Fui grande siempre. Nací grande como Benjamin Botton... cuando ví esa pelicula, entendí tan claro lo del camino inverso, que todo se iluminó. Tres oraciones de esa película, me ahorraron 15 años de terapia ....las anoté y decían:.
Todo es posible
Puedes tener lo que queras cuando quieras
Nunca es tarde.
Con el tiempo me pasaron dos cosas: La primera es que esa imagen de pobreza fue la fuente de toda mi fuerza..ya que cada vez que la cosa apretaba.. siempre pensaba que antes fue mucho peor y se solucionó, por ende y por regla de tres simple.. ahora sería de la misma manera..
Esa visión optimista que rayaba lo mas ilusorio, con el tiempo tomó forma y me dí cuenta que eso que yo hacia normalmente para resolver mis problemas,(jugando) tenía todo un contenido cientifico y se dió en llamar.. "desdoblamiento de tiempo ..."
Un tal Garnier fue quien estudió y desarrolló esta teoría, que por primera vez le daba mucho sentido a lo que yo pensaba de niña.....Me dí cuenta que yo deseaba cosas que creía que deseaba, pero en realidad tenía muchas de otras cosas sin saber, lo valiosas que eran. Con el tiempo tambien entendí que todo lo que tenía , era ademas las que mas necesitaba.... Así, que reformulo... Todo depende de la mirada del observador....ya lo decia mi gran amigo Einstein "El supuesto básico de la teoría de la relatividad es que la localización de los sucesos físicos, tanto en el tiempo como en el espacio, son relativos al estado de movimiento del observador" Con ustedes Jean Pierre Garnier: Desdoblamiento del cuerpo
La teoría de este doctor en Física de 70 años de edad, especializado en la mecánica de los fluidos, nos dice que el tiempo es continuo pero posee instantes imperceptibles que permiten el intercambio continuo de informaciones con el pasado y el futuro, y las llama “aperturas temporales”, las cuales nos aportan premoniciones e intuiciones. El control sobre esto nos permite optimizar el futuro antes de vivirlo, entendernos mejor y así crear un equilibrio individual y colectivo. Jean Pierre nos dice que ha llegado el tiempo de conocer y entender el funcionamiento de esto, ¿por qué? Debido a que el desdoblamiento del tiempo usa un ciclo de 25920 años, y estamos viviendo el final de este ciclo que era conocido por las civilizaciones antiguas.
La revista American Institute of Physics de Nueva York y su comité científico han validado esta teoría, publicándola en el 2006, ya que permitió prever y explicar la llegada de planetoides al sistema solar. Con esto se entiende que tal vez las leyes de la cuántica también se apliquen a las cosas grandes.Esta teoría nos dice que tenemos dos tiempos diferentes a la vez: un segundo en un tiempo consciente y millones de segundos en otro tiempo imperceptible, en el que podemos hacer cosas cuya experiencia pasamos luego al tiempo consciente. Claro está que de todo esto ni nos enteramos. En cada instante presente tenemos un tiempo imperceptible en el cual fabricamos un futuro potencial, lo memorizamos y en tiempo real lo realizamos.CADA INSTANTE ESTAMOS CREANDO DIFERENTES PROBABILIDADES PARA EL FUTURO, DE LAS CUALES, LA QUE MAS NOS CONVIENE ES LA QUE SE MANIFIESTA.
Nos explica que en nuestro cerebro se imprimen solo imágenes intermitentes. Entre dos instantes perceptibles siempre hay uno imperceptible. Es como en el cine, que solo vemos 24 imágenes por segundo y la número 25 no la vemos, es subliminal. Esto se ha utilizado en la publicidad para influir en nuestro comportamiento.Pero hay que entender que todo este proceso lo realizamos con ayuda de nuestro doble, ya que con esta teoría entendemos que todos tenemos uno, un Yo cuántico. Pero atención, Jean Pierre nos aclara que este doble NO SE REFIERE AL CUERPO ETERICO NI AL ASTRAL, sino a un Yo más allá de esos cuerpos, que está para ayudarnos a evitar lo mejor posible los futuros peligros que nosotros mismos vamos fabricando con el pensamiento. A este Yo en las enseñanzas espirituales se le ha llamado “Alma” como se indica al inicio de este artículo.
Como por ejemplo,que muchas de las cosas que creí perder, fue solo una ilusión. Que las oportunidades llegaron, las segundas y las terceras.
